Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2024
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2024:
|
2318 kkal
|
Lemak: 98,46g | Prot: 119,30g | Karb: 189,42g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Манго, Almette Творожный Сыр Сливочный, Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сметана , Мираторг Сырники Классические, Prestige Панна-Котта. Makan Siang: Бургер Кинг Соус Карри, Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Кофемания Капучино (200мл). Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ФЭГ Огурцы Солёные, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Вино Красное Сухое, Сыр Российский, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дорблю. Camilan/Lainnya: Cinnabon Классический Синнабон. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|