Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2024
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2024:
|
4468 kkal
|
Lemak: 96,85g | Prot: 222,22g | Karb: 667,29g.
Makan Pagi: Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Menguy's Peanut 100%, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Smacks. Makan Siang: Old El Paso Wrap de Blé Nature, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Carpaccio Picard Carpaccio Sauce Huile D’Olive. Makan Malam: Yoplait Petit Yoplait. Camilan/Lainnya: Monoprix Pavé de Saumon, Barilla Tagliatelle. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|