Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2024
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2024:
|
490 kkal
|
Lemak: 20,50g | Prot: 52,00g | Karb: 31,00g.
Makan Pagi: Sweet'N Low Sweet'n Low, Legal Soluble Coffee Instant Coffee, Equate Sugar Free Fiber Supplement Chewable Tablets, Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee, Equate Sugar Free Fiber Powder. Makan Siang: Three Bridges Kale and Spinach Egg Whites, Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|