Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2024
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2024:
|
788 kkal
|
Lemak: 24,56g | Prot: 32,17g | Karb: 110,23g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite e Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g). Makan Siang: Bem Brasil Batata Air Fryer, Ovo Cozido, Copacol Batata Rustica, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Mamão Formosa. lagi...
|
|
1336 kkal
|
Latihan:
Cardio - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelica V.P
|