Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2024:
|
1079 kkal
|
Lemak: 32,13g | Prot: 108,42g | Karb: 87,63g.
Makan Siang: Hortifruti Melancia, Feijão Preto Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Batata Inglesa Assada, Aurora Bacon em Fatias, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Growth Supplements 80% Whey Protein Doce de Leite, Iogurte Natural, Banana, Carrefour Granola, Naturale Maçã Fuji, Hortifruti Morango. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristiana Sant`Ana
|