Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2024
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2024:
|
2646 kkal
|
Lemak: 102,40g | Prot: 141,18g | Karb: 285,46g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Norven Форель Слабосоленая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр. Makan Siang: Милти Рисовая Лапша Вок с Курицей и Овощами. Makan Malam: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Мистраль Булгур по Турецки с Вермишелью, Морской Окунь. Camilan/Lainnya: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Шримп Ролл. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|