Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2015
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2112 kkal
|
Lemak: 48,18g | Prot: 178,40g | Karb: 232,92g.
Makan Pagi: Crownfield Premium Müsli Früchte und Kerne, McEnnedy Crema de Cacahuete Suave, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, HSN Sports Evowhey, Hacendado Leche Desnatada. Makan Malam: Hochland Sabanitas Classic, Gallo Cous-Cous Mediano, Huevo. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. lagi...
|
|
2022 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ripfull
|