Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2024
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2024:
|
1080 kkal
|
Lemak: 22,01g | Prot: 128,47g | Karb: 97,85g.
Makan Pagi: ПП Торт Сникерс (Озерова), Каждый День Кабачки Маринованные, Grovo Удобное Яйцо Белок, Картофельное Пюре на Воде. Makan Siang: Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, Голубика, Болгарский Перец, Лента Грузди Маринованные, Global Village Зелёный Горошек, Бухта Изобилия Треска Филе. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Grovo Удобное Яйцо Белок, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Camilan/Lainnya: Перцы фаршированные разгрузочные, Бифиссимо Полезное Мороженое, Голубика, Варенье пектиновое, Перцы фаршированные разгрузочные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nashhe1
|