Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2015
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 68,48g | Prot: 96,60g | Karb: 101,96g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Edite Bibite Арахисовая Паста, Магнит Банан, Молком Творог Мягкий Натуральный, Диетическая Творожная Запеканка. Makan Siang: Лукум, Молком Сыр Чембар Легкий, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Лента Смесь Студенческая, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Молком Ряженка, Молком Творог Мягкий Натуральный. Camilan/Lainnya: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
|
1858 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kochka31
|