Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2024
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2024:
|
2216 kkal
|
Lemak: 81,92g | Prot: 149,17g | Karb: 234,32g.
Makan Pagi: Pastelillo, Fresas, Plátano, Hotcakes. Makan Siang: Kirkland Signature Barras de Proteína . Makan Malam: Quesadilla de Chicharrón, Pozole. Camilan/Lainnya: Mayonesa Light, Bimbo Pan Cero Cero, Sardinas en Salsa de Tomate. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joaquin-1
|