|
體脂33.4
內臟脂肪5
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2024:
|
1407 kkal
|
Lemak: 48,06g | Prot: 91,35g | Karb: 153,23g.
Makan Pagi: 連珍 芋泥球, 義美 5.3厚豆奶（無加糖）. Makan Siang: 玉米濃湯, 雞蛋, 家樂福 油麵, 全聯 梅花肉. Makan Malam: 油飯, 甜不辣, 雞胸肉, 全聯 油雞翅, 鴨脖子, 白蘿蔔, 紅蘿蔔, 小白菜, 米血糕, 過貓. Camilan/Lainnya: 光泉 綠豆沙牛乳. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliepoweron
|