Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Everlost
Jurnal
30 Agu 15
Jurnal Everlost, 30 Agu 15
Profil Everlost
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Denke mal, sollte hinkommen! 😃
61 kg
Sejauh ini Berkurang:
12 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 30 Agustus 2015:
721 kkal
Lemak: 12,30g | Prot: 20,01g | Karb: 145,25g.
Makan Pagi:
Vollkornbrötchen.
Camilan/Lainnya:
Obstsalat.
lagi...
1488 kkal
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 24 menit, Tidur - 7 jam dan 36 menit.
lagi...
berat badan stabil
2 Suporter
Dukung
Komentar
Stimmt ... siehst genau aus wie gestern 😊
30 Agu 15 oleh anggota:
Cocktailnase
:-) wieder gut geraten!
30 Agu 15 oleh anggota:
marcothebrain
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Everlost
Lihat Riwayat Lengkap