Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2024
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2024:
|
923 kkal
|
Lemak: 23,90g | Prot: 32,86g | Karb: 139,72g.
Makan Pagi: Corny Free Schoko, Hacedado Quetschung Apfel Banane, Café Con Leche ☕️, Aldi Fettarme Milch. Makan Siang: Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Aldi Laugenstange. Makan Malam: Knorr Kürbis Suppe, Danone Dany Sahne Schoko Vanille. Camilan/Lainnya: Gewürzgurken. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny070885
|