Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2024
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2024:
|
1425 kkal
|
Lemak: 60,88g | Prot: 119,13g | Karb: 100,58g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Integral, Seara Peito de Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Ovo. Makan Malam: Tirolez Queijo Prato, Bumba Meu Pão Pão Brioche, Hambúrguer Caseiro. Camilan/Lainnya: Melancia. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brunamendeslrv
|