Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2024
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2024:
|
2476 kkal
|
Lemak: 100,05g | Prot: 190,99g | Karb: 200,55g.
Makan Pagi: Fruco Mayonesa, Queso Mozzarella, Pernil de Cerdo, Bimbo Pan Artesano. Makan Siang: Papa Cocida, Arroz Frito Chino, Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne Asada o Air Fryer Arju. Camilan/Lainnya: Banana, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Jet Wafer. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|