Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2015
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 32,48g | Prot: 74,56g | Karb: 265,90g.
Makan Pagi: Ensure Ensure Plus, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. Makan Siang: Banano, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Panecillo de Trigo Integral Inglés. Makan Malam: Tomates, Zanahoria, La Campagnola Atún al Natural. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Djbdavid
|