Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2024
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2024:
|
1543 kkal
|
Lemak: 90,33g | Prot: 82,30g | Karb: 100,68g.
Makan Pagi: Шарлотка с Яблоками, Raffaello Raffaello, Oatly Hafer Barista Edition, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel, Малина (Несладкая, Замороженная), Mammut Whey Protein Vanille. Makan Malam: Euro-Asia Möhrensalat Nach Koreanischer Art, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: MSDM Pazifischer Kabeljau Jerky, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Corny Milch Classic, Грецкие Орехи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|