Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2015
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 63,50g | Prot: 55,79g | Karb: 128,68g.
Makan Pagi: Herta Tendre Noix Supérieur, Pain de Maïs (Mélange Sec, Préparé), St Hubert St Hubert 41, Confitures d'Abricots et de Conserves, Cracotte Cereales Completes. Makan Siang: Yogosan Yaourt Noix de Coco, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Kronenbourg Bière, Mozzarella, Tomates Rouges. Makan Malam: Magnum Glace Magnum, Vin Rosé, Picard Bouchees de Poulet A la Thailandaise, Picard Beignets de Crevettes. lagi...
|
|
2195 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 19,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CADENBRONN
|