Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2024
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2024:
|
1303 kkal
|
Lemak: 47,64g | Prot: 89,07g | Karb: 127,03g.
Makan Siang: Netto Geflügelwiener, Burger Knäcke Leinsamen , Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik, Rela Halbfettmargarine, Santa Claus in Town Baumkuchen Zartbitter. Makan Malam: Leichter Genuss Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Clarky's Kesselchips Salt & Vinegar. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DVR1973
|