Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2024
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2024:
|
933 kkal
|
Lemak: 22,03g | Prot: 36,82g | Karb: 146,32g.
Makan Pagi: Dew Fresh Low Fat Vanilla Yoghurt. Makan Siang: White Bread , KOO Butter Beans, Rhodes Italian Style. Makan Malam: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Pick n Pay Farmstyle Boerewors. Camilan/Lainnya: Jungle Dark Chocolate Energy Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quinton0725
|