Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2024
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2024:
|
1982 kkal
|
Lemak: 50,03g | Prot: 93,85g | Karb: 297,78g.
Makan Pagi: RIOBA Сироп Лесной Орех, Кофе, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сушеные Семена Тыквы, Магнит Банан, Сахар, Фруктово-Ореховая Смесь. Makan Siang: Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Зеленая Линия Сухари Московские, Вареники с Картошкой, Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Дыня, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Pretto Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы с Чесноком. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Catherina_Alenova
|