|
70.5
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2024:
|
1428 kkal
|
Lemak: 52,04g | Prot: 71,30g | Karb: 172,53g.
Makan Pagi: Tortillas de Harina, Fideos, Pizza de Queso de Masa Delgada, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Jamón y Queso, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Huevo, Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, Brownie. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliatrev
|