Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2024:
|
1625 kkal
|
Lemak: 40,59g | Prot: 60,78g | Karb: 254,65g.
Makan Pagi: Aldi H-Milch 1,5%. Makan Siang: Rotes Thai Curry, Ja! Nudeln, Brokkoli, Champignons, Aubergine, Zucchini. Makan Malam: Lidl Gemüsezwiebel, Aldi Hirtenkäse, Ja! Rahm-Spinat, Karotten, Ja! Kochbeutel-Reis. Camilan/Lainnya: Edeka Pflaumen, Hohes C Juice Balance Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johkat2
|