Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2024
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81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 September 2024:
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960 kkal
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Lemak: 38,67g | Prot: 98,95g | Karb: 50,21g.
Makan Pagi: Hacendado Bebida de Almendras Zero, NaturGreen Lino Molido Marrón, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Jamón York, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, NaturGreen Harina de Coco. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Pimiento Rojo. Makan Malam: Hacendado Jamón York, Eroski Lechuga Iceberg, Hacendado Espinacas Baby, Cidacos Pimientos del Piquillo, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen. Camilan/Lainnya: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Reina Yogur Griego Ligero, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero. lagi...
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Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan RossaM
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