Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2024
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2024:
|
1640 kkal
|
Lemak: 34,56g | Prot: 58,79g | Karb: 274,87g.
Makan Pagi: Yoki Polvilho Azedo, Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia. Makan Siang: Pachá Canjiquinha Cozida. Makan Malam: Itambé Requeijão Light, Ovo, Yoki Polvilho Azedo. Camilan/Lainnya: Macarrão Fresco (Cozido), Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula60kg
|