Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2024
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2024:
|
3826 kkal
|
Lemak: 142,64g | Prot: 249,12g | Karb: 347,74g.
Makan Pagi: Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Milk Pro High Protein 35G Cacao. Makan Malam: Birra, Burger King Bacon King 3.0, McDonald's Le Ricche Cheese & Bacon. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|