Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2024
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2024:
|
1415 kkal
|
Lemak: 54,15g | Prot: 109,83g | Karb: 119,36g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter Coconut Oil, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Esselunga Insalatina Pan di Zucchero, Esselunga Patate Cotte al Vapore. Makan Malam: Esselunga Patate Cotte al Vapore, Uovo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Esselunga Insalatina Pan di Zucchero, Pomodori, Avocado, Cetriolo. Camilan/Lainnya: Uovo, Alesto Nuts Grains. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auroraascalinci
|