Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2015
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 91,44g | Prot: 48,16g | Karb: 149,16g.
Makan Siang: Kamps Kürbiskernbrötchen, BackWerk Nuss Nougat Croissant. Makan Malam: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Dulano Original Fränkische Bratwurst, Zwiebeln. lagi...
|
|
2024 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 30 menit, Memasak - 30 menit, Duduk - 8 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilkeOs
|