Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2024
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2024:
|
1042 kkal
|
Lemak: 48,24g | Prot: 29,27g | Karb: 127,06g.
Makan Pagi: Lidl Tofu Ecológico, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сладкий Красный Перец, Bonduelle Maiz Dulce, Кедровые Орехи, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado Gourmet Maxi, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Помидоры Черри. Makan Malam: Яблочные Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Hacendado Yogur Griego, Кабачковые Оладьи. Camilan/Lainnya: Мармелад, Яблоко, Hacendado Digestive Avena, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa_Kholmogorova
|