Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2024
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2024:
|
479 kkal
|
Lemak: 16,33g | Prot: 34,04g | Karb: 49,16g.
Makan Siang: Sayap Ayam, Paha Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Wortel Dimasak. Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Greenco Jamur Enoki, Sosis Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ptrwlndri
|