Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2024
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2024:
|
2512 kkal
|
Lemak: 86,23g | Prot: 202,71g | Karb: 217,43g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Ja! Haferflocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. Makan Siang: REWE Traditioneller Basmati Reis, Rumpsteak. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, REWE Traditioneller Basmati Reis. Camilan/Lainnya: More Nutrition Chunky Cookie White Chocolate Coconut, Nutella Croissant. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akaprince54
|