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miro fotos y digo ! cuando fue q estub asiiii.lo mas q habia aumentado fue p ir a tener a mi nene 73kl y me miro y digo "No me mire nunca q lleg a 100 kl. sera mui jodido d verdad la depre.xq aun no logro entender..pero lo bueno es q quiero cuidarme y logro ver q m quiero♡ es bueno
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97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1104 kkal
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Lemak: 27,89g | Prot: 61,78g | Karb: 147,28g.
Makan Pagi: Zumo de Limón, La Virginia Café Molido. Makan Siang: Pan Blanco, Bondiola de Cerdo. Makan Malam: Atún, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. lagi...
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2503 kkal
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Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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