Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2024
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54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 September 2024:
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1543 kkal
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Lemak: 57,23g | Prot: 98,46g | Karb: 165,40g.
Makan Pagi: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Rustico Natural, Eko Eko Ecológico, Hacendado Leche + Proteinas, Miel. Makan Siang: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano, Patata Cruda, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brocheta de Pavo, Choví Allioli Artesano. Makan Malam: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado +Proteínas Natural, Costa Brava Jamon Serrano Gran Reserva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Camilan/Lainnya: Pistachos, Nueces, Hacendado Leche + Proteinas, Azúcar Morena, Galleta de Mantequilla o Azúcar. lagi...
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Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan DevilDevil
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