Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2024
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2024:
|
1246 kkal
|
Lemak: 39,66g | Prot: 46,91g | Karb: 181,58g.
Makan Pagi: Abacaxi, Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Makan Siang: Melão, Nuggets de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilton139
|