Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2024
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77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 September 2024:
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2252 kkal
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Lemak: 86,74g | Prot: 94,64g | Karb: 134,71g.
Makan Pagi: Olivenöl, Ei, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln. Makan Siang: REWE Beste Wahl Pfirsiche Halbe Frucht, Bonduelle Goldmais Kentucky Mix, Followfish Thunfisch Filets in Nativem Bio-Olivenöl Extra. Makan Malam: Chenin Blanc. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Pringles Paprika. lagi...
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Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
14 Sep 24 oleh anggota: begana
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14 Sep 24 oleh anggota: traeumerin46
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14 Sep 24 oleh anggota: Dani#321
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14 Sep 24 oleh anggota: mika78richter
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Dankeschön. Leider schwankt das Gewicht ja leider bei täglicher Eingabe hoch und runter. Hoffen wir Mal das es Morgen nicht wieder mehr anzeigt. :-/
Wirklich vielen Dank für das Feedback. Super motivierend! Danke!!
14 Sep 24 oleh anggota: Claudia_B_
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Ist ja normal, dass es täglich schwankt, Hauptsache man bleibt stur dran😉💪
14 Sep 24 oleh anggota: traeumerin46
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Das normal es schwankt beim jedem glaube ich
14 Sep 24 oleh anggota: mariam.meyer53
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Sejarah Berat Badan Claudia_B_
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