Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2024:
|
1167 kkal
|
Lemak: 50,68g | Prot: 51,03g | Karb: 131,08g.
Makan Pagi: Soyjoy Almond & Chocolate, Telur Rebus. Makan Siang: Pepaya, Oatside Chocolate Oat M*Lk, Soyjoy Mochachoco Cashew, Cumi Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marleywse
|