Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2024
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2024:
|
360 kkal
|
Lemak: 12,25g | Prot: 35,80g | Karb: 30,65g.
Makan Pagi: 7-11 和風醬, 博客 蒜香黑胡椒雞胸肉, 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 一日野菜-和風海藻. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imoko鞏固肌肉打擊體脂👊
|