Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2024
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2024:
|
2113 kkal
|
Lemak: 68,95g | Prot: 73,07g | Karb: 269,23g.
Makan Pagi: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Россия Щедрая Душа Шоколад Карамелло, Вологжанка Молоко Топленое 4%, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Село Зелёное Творог 5%. Makan Siang: Бахетле Мусс Банановый, Creative Kitchen Салат Винегрет, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Макси Пирожное Ириска, Роллы Темпура, Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Пятерочка Виноград Тайфи, Арбуз, Лента Пирог с Курицей, Ramiz Манго Кубики, Рот Фронт Карамель Лимончики. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|