Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2024
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2024:
|
1113 kkal
|
Lemak: 18,35g | Prot: 49,12g | Karb: 194,20g.
Makan Pagi: Alto Alegre Açúcar Cristal, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Visconti Torrada Integral. Makan Siang: Abóbora Cozida, Alface de Folha Verde, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Yoki Farinha de Mandioca Torrada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Alto Alegre Açúcar Cristal, Arroz Parboilizado Cozido, Alface de Folha Verde, Tomates. Camilan/Lainnya: Vitamina de Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rubianna
|