Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2024:
|
1923 kkal
|
Lemak: 66,01g | Prot: 114,34g | Karb: 220,79g.
Makan Pagi: Cuscuz (Cozido), Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral. Makan Siang: Itambé Leite em Pó Integral Zero Lactose, Banana Nanica, Friboi Carne Moída de Acém, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese. Makan Malam: Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose. Camilan/Lainnya: Friboi Carne Moída de Acém, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano, Itambé Leite em Pó Integral Zero Lactose, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claricemartinss
|