Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2024
|
120,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2024:
|
1481 kkal
|
Lemak: 31,60g | Prot: 200,50g | Karb: 90,38g.
Makan Pagi: More Nutrition Protein Porridge. Makan Siang: Prepmymeal Süßkartoffel Hähnchen Bowl. Makan Malam: Gut & Günstig Magerquark. Camilan/Lainnya: More Nutrition More Protein Bar Caramel Crunch, Jack Link's Biltong Original, More Nutrition Clear Protein Multifruit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timoostertag2512
|