Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2024
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2024:
|
958 kkal
|
Lemak: 53,65g | Prot: 69,55g | Karb: 49,50g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Makan Siang: Ja! Schinkenwurst, Ja! American Sandwich. Makan Malam: Ketchup, Gutfried Geflügelwurst. Camilan/Lainnya: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Claudia_B_
|