Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2015
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 33,14g | Prot: 68,23g | Karb: 145,57g.
Camilan/Lainnya: AH Thousand Islands Sla Dressing, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Alpro Soya Soja Yoghurt, Peijnenburg Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker, Honey, Bananas, Apples, Planters Mixed Nuts, Bouillon Vegetable Broth, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Whole Wheat Bread, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Gekookt Eiwit, Gekookt Ei. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
made my first goal, yeah me!!!
next sub-goal is be 86.0 end of the week...
28 Agu 15 oleh anggota: puhpine
|
28 Agu 15 oleh anggota: snezica
|
28 Agu 15 oleh anggota: millerm40
|
thanks, but eh ... IM HUNGRY!!!!
28 Agu 15 oleh anggota: puhpine
|
28 Agu 15 oleh anggota: br_e_co
|
Yikes - big loss Maud. Good for you!
28 Agu 15 oleh anggota: HCB
|
28 Agu 15 oleh anggota: alphamares
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|