Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2024
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2024:
|
1646 kkal
|
Lemak: 80,56g | Prot: 155,46g | Karb: 82,12g.
Makan Pagi: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Abóbora Cozida. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada. Camilan/Lainnya: Fazenda de Minas Fondant de Leite para Dietas com Ingestão Controlada de Lactose sem Adição de Açúcares, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Vitapower Pasta de Amendoim Integral. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Murilo_Costa
|