Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1257 kkal
|
Lemak: 39,99g | Prot: 81,87g | Karb: 142,13g.
Makan Pagi: Jamón de Pavo, Clara de Huevo, Okko Linaza Semilla Entera, Avena, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Nutrileche Leche. Makan Siang: Yogur Natural (Leche Entera), Espinacas, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Pechuga de Pollo, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). Makan Malam: Pan de Muerto, Manzana Golden, Requesón, Rebanadas de Jamón, Bolillo. Camilan/Lainnya: Verde Valle Uva Pasa. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorepulido
|