Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2024
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2024:
|
2725 kkal
|
Lemak: 144,96g | Prot: 128,02g | Karb: 227,32g.
Makan Pagi: Canela, Café, Lala Leche Deslactosada, Queso Manchego, Mayonesa, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Huevo Revuelto, Espinacas, Focaccia. Makan Siang: Chile Relleno, Milanesa Empanizada, Arroz a la Mexicana, Chata Pollo en Mole, Chuleta Ahumada, Tortilla. Makan Malam: Canela, Capuchino, Alpura Crema, Queso Fresco, Entomatadas, Huevo Cocido, Chicharrón, Concha, Longaniza. Camilan/Lainnya: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Kiwi, Dulce de Leche. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omarquiroz
|