Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2015
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 38,84g | Prot: 36,26g | Karb: 127,77g.
Makan Pagi: Viva Vital Gegarte Hähnchenbrust in Aspik, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Chiabrot. Makan Malam: Nixe Heringsfilet in Paprikacreme. Camilan/Lainnya: Braeburn Äpfeln, Banane. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|