|
Wuah ... das geht aber jetzt flott. Ansich nicht schlimm. Nur esse und schlafe ich zu wenig. Irgendwie kein Hunger.
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 33,23g | Prot: 85,84g | Karb: 172,42g.
Makan Pagi: Gouda, Aldi Serrano Schinken, Lyoner, Mischbrot. Makan Siang: Erdbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Makan Malam: Zwiebeln, Möhren, Zucchini, Rosinen, Pinienkerne, Edeka Tatar, Alnatura Quinoa. Camilan/Lainnya: Heidelbeermarmelade, REWE Reiswaffel, Erdbeeren. lagi...
|
|
1832 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 20 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
1 sampai 20 dari 21
 Komentar
Ich kann Dir mal mein Sandmännchen mit dem Essen vorbeischicken, welches ich zur Zeit immer verdrücken möchte.
27 Agu 15 oleh anggota: Batumi
|
Wie Du willst das Sandmännchen Essen?
28 Agu 15 oleh anggota: marcothebrain
|
Aber nicht mit Sack! Das knirschelt sonst zwischen den Zähnen...
28 Agu 15 oleh anggota: stolfat
|
Bin ja neu hier ...aber dein Beispiel ist schon sehr anspornend😄👍
28 Agu 15 oleh anggota: WinselWurst
|
Schluss keiner ist das Samdmännchen,
wie soll ich da noch Schlafen.
28 Agu 15 oleh anggota: Batumi
|
Ja nicht das Sandmännchen essen...wie soll sonst mein Baby schlafen 😉
28 Agu 15 oleh anggota: Metalmaus123
|
Den hat schon jemand gegessen fürchte ich ... drum schlaf ich nicht 🌜🎅
28 Agu 15 oleh anggota: Cocktailnase
|
Jetzt weiss ich auch warum ich im Moment so schlecht schlafe. Heul. Das arme Sandmännchen.
28 Agu 15 oleh anggota: Bärle47
|
Gestern wars noch hier, wer wars?
28 Agu 15 oleh anggota: Batumi
|
also ich schlafe immer wie ein baby...es ist sicher bei mir 😉 ...@ nase, aber nicht den GU aus den augenverlieren, gelle ...
28 Agu 15 oleh anggota: Silouette
|
Möchte ich auch eigentlich nicht Silhouette. Das reguliert sich sicher. Hoffe ich jedenfalls. Nicht dass nur meine Schuhe noch durchs Ziel laufen in Berlin 😁
28 Agu 15 oleh anggota: Cocktailnase
|
Hoffentlich sehen wir Dich im TV dann! ❤
28 Agu 15 oleh anggota: Viviace
|
Na jetzt weiß ich auch, warum soviel (ich auch) letzte Nacht schlecht geschlafen haben 😁 @Näschen: kommst du dann ins TV? Wenn ja, wann genau? Bin auch überhaupt nicht neugierig 😇
28 Agu 15 oleh anggota: Majishan
|
28 Agu 15 oleh anggota: Baerle71
|
Majishan, der Berlin-Marathon wird im TV übertragen, vielleicht zeigt die Kamera auch mal zufällig unser Näschen, dachte ich... 🌞
28 Agu 15 oleh anggota: Viviace
|
Ok. Dann müsste unsereins nur noch rausfinden, wann es genau ist 😉
28 Agu 15 oleh anggota: Majishan
|
Cocktailnase muss uns am besten vorher ein Bild von sich in ihrem Outfit posten bzw. als Profilbild einstellen 😉
28 Agu 15 oleh anggota: Viviace
|
Das ist eine super Idee 👍👍
28 Agu 15 oleh anggota: Majishan
|
Das ist am 27.09. Start ist 9 Uhr glaub ich. Da rennen 40.000. Mein Startblock ist ziemlich hinten. Da werde ich wohl nicht vor 9:30 über die Startlinie kommen. Dann habt ihr so gut viereinhalb Stunden Zeit mich zu suchen wenn die solang übertragen
28 Agu 15 oleh anggota: Cocktailnase
|
Hah, unsere Cocktailnase inmitten 40.000 - null Problemo 😎
28 Agu 15 oleh anggota: Viviace
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cocktailnase
|