Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2024
|
56,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2024:
|
1725 kkal
|
Lemak: 62,98g | Prot: 59,81g | Karb: 233,43g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамелло, Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Сливочная Ириска, Завод Пастухова Суфле Молочное с Клубникой в Молочном Бельгийском Шоколаде, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Село Зелёное Творог 5% Зерненый. Makan Siang: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Дед Хо Шаверма с Курицей в Лаваше . Makan Malam: Дыня, Президент Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Череповецкий Мясокомбинат Ветчина Куриная "Чакко", Махеевъ Кетчуп Томатный, Mission Deli Лаваш Деревенский. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Карамель Барбарис, Терафлю Терафлю , Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Рот Фронт Карамель Лимончики, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|