Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2024
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2024:
|
1412 kkal
|
Lemak: 47,57g | Prot: 83,65g | Karb: 176,26g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. Makan Siang: Tomates, Chuchu Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Pepino Japonês, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde, Friboi Patinho Moido Cozido, Pêra Williams, Geladinho de Amendoim. Makan Malam: Casas Pedro Delicado, Lacta Bis Limão, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Melão Amarelo, Melancia, Alface, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Ideal Uva Passa, Predilecta Mostarda Preparada, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Heinz Molho Barbecue Original. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Millena_03
|